Kaloriräknare
Kaloriräknare: Enkel kalkylator för att beräkna kaloribehov
Har du någonsin funderat på hur många kalorier du faktiskt förbränner under en dag? Med vår kaloriräknare kan du enkelt räkna ut hur många kalorier du behöver per dag. Kalkylatorn tar hänsyn till både kön, ålder, vikt , längd och...
Hälsa
BMI-kalkylator
BMI-kalkylator: Hur mycket ska jag väga för min längd?
Undrar du om du väger för mycket? Eller om du väger för lite? Med vår BMI-kalkylator kan du enkelt räkna ut ditt nuvarande BMI. BMI-kalkylatorn kan ge dig en indikator på om du är överviktig, kraftigt överviktig, underviktig eller normalviktig!...
Hälsa
kvinna med normal vilopuls
Vilopuls: Vad är normalt för de flesta människor?
Vilopuls omnämns ofta som ett bra mått på hur bra form du är i. Nästan alla pulsmätare har funktioner som mäter vilopulsen. Samtidigt verkar det som människor alltmer fixerade vid just detta. I den här artikeln ger vi dig information...
Hälsa
Craveless recension
Craveless Recension: Fungerar det mot sötsuget?
Craveless är ett av nordens mest populära kosttillskott för viktminskning. Hur upplevde vi produkten, och vad blev resultatet av vår recension? Craveless Recension: Kort Sammanfattning Vad är Craveless? Craveless är en bantningsprodukt som är speciellt utvecklad för att minska sötsug...
Hälsa
Pulsfall efter träning
Återhämtningspuls efter träning: Vad är normalt?
Informationen i denna artikel är avsedd som allmän, icke-medicinsk rådgivning. Att vår puls stiger vid fysisk aktivitet är helt normalt. För att få ut det mesta av ditt träningspass bör din puls ligga runt 70-80 % av din maxpuls i...
Hälsa
Sosiale medier og kosthold
Påverkar sociala medier hur vi äter?
På bara kort tid har sociala medier blivit en stor del av våra liv. Men kan sociala medier också påverka vår kosthållning? Sociala medier har mer eller mindre revolutionerat hur vi lever våra liv. De kan påverka både jobb, vänskap...
Hälsa
tecken på överätande
5 tecken på att du överäter!
Det är extremt lätt att slå sig ner i soffan med en stor portion av sin favoritmåltid, och plötsligt är maten borta – utan att du ens tänkt på det. Det är lika lätt att bli lite uttråkad på jobbet...
Hälsa
flaska vatten
Dricker du för lite vatten? 5 enkla tips!
Sommarvärmen har kommit. Fler och fler ger sig ut i värmen för att träna. Så här håller du dig hydrerad hela sommaren! Ju bättre väder desto fler ser man som är ute och tränar. Det varma och sköna vädret ökar...
Hälsa
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 Test
Fitbit slår till igen, och har nu släppt den femte klockan i Charge-serien. Fitbit Charge 5 kommer med uppgraderade funktioner, och har bland annat fått stöd för både stressmätning (EDA) och EKG-mätning. Hur klarar sig Fitbit Charge 5 i vårt...
Hälsa
Metaburn
MetaBurn Recension: Läs vårt test!
Vi har satt klorna i den populära bantningsprodukten MetaBurn. Hur klarar sig MetaBurn i vårt test, och hur upplevde vi den? MetaBurn: Kort Sammanfattning Vad är MetaBurn? I grova drag är MetaBurn ett kosttillskott som är särskilt framtaget för att...
Hälsa
Muskelminne
Muskelminne och styrketräning: Vad är egentligen det?
Muskelminne. Muscle memory. Kan musklerna verkligen minnas hur de har varit tidigare? I den här artikeln ska vi titta närmare på just detta! Trots att det muskelminne låta lite komplicerat är chansen ganska stor att du redan har upplevt den...
Hälsa