L-Sit Pull-up: Tips och teknik
L-Sit pull-up är en avancerad kroppsviktsövning som belastar både rygg, core och armar. Vi visar dig tekniken och ger dig bra tips på hur du kommer igång med träningen! De flesta har nog hört talas om vanliga pull-ups (eller chins).... Styrketräning
Stepbräda Test: Bäst i Test (Uppdaterad topplista)
En stepbräda är både enkel och användarvänlig. Det betyder dock inte att den är mindre effektiv än något annat. Stepbrädor är perfekta för mångsidig träning, och du kan enkelt träna både kondition och styrka samtidigt. Regelbunden träning med en stepbräda... Tester
De bästa träningsbänkarna: Bäst i Test
Många väljer att genomföra sina träningspass hemifrån. Då kan det vara väldigt praktiskt att ha en bra träningsbänk! Under senare år är det många som valt att investera i ett litet hemmagym. På hemmagym hittar man ofta en konditionsmaskin, träningsband,... Tester
Test av Justerbara Hantlar: Bäst i Test
Justerbara hantlar är en mycket enkel och användarvänlig lösning, där du enkelt kan variera viktbelastningen utan att använda viktskivor. Vilken produkt framröstades som bäst i test? Vilka justerbara hantlar passar bäst för en mindre budget? Test av Justerbara Hantlar –... Styrketräning
